Claro está que la mayoría de los hombres tiene una actitud definida hacia el sexo y hacia sus parejas,
pero es casi seguro que existe algún aspecto o comportamiento que podrían mejorar. Esto sucede
tanto en hombres como en mujeres, pero en este apartado nos enfocaremos en ellos.

En la mayoría de las ocasiones los hombres suelen ser confiados, prestar mayor atención a los
genitales, ir demasiado rápido y olvidar un poco el hecho de complacer también a su pareja. Lo
anterior puede suceder por nerviosismo o por falta de experiencia o información, pero no hay que
preocuparse, pues todo se puede cambiar y mejorar. En Hoteles Apolo les entregamos algunos
consejos, además de una atención de primera para que disfruten de manera placentera.

¿Qué evitar en el sexo?

Los momentos de intimidad son sumamente importantes, porque mantienen la pasión y el vínculo de
unión entre parejas. Tener sexo es una de las actividades que mayor placer nos causan, además nos
aporta beneficios para nuestra salud física y psicológica.

Pero, no todo el sexo es de calidad, muchas veces se cometen errores que repercuten en la
satisfacción del acto sexual.

¿Cuáles son los errores más comunes que cometen los hombres en la cama?

Los errores más comunes que cometen los hombres en la cama son:

  • No estar atento a las señales. La comunicación es clave en la pareja durante y después del
    sexo.
  • Usar siempre las mismas posiciones. Por mucho que disfrutes de algunas posiciones, para que la relación no se convierta en rutina, debes variar.
  • Ser impulsivo. Muchos piensan que ser impulsivo y brusco en el sexo resulta ser sexy, y la verdad es que en el sexo todo puede resultar excitante. Ahora bien, háblalo con tu pareja para saber si está de acuerdo y le gusta.
  • Entregar caricias solo en la cama. Todos los hombres han escuchado sobre la importancia de las caricias previas, pero algunos ignoran que éstas empiezan mucho antes de entrar a la habitación.
  • Ir demasiado rápido a la penetración. Todo el cuerpo de la mujer es una gran zona erógena, entonces, para lograr un buen encuentro sexual, se necesitan besos y caricias en distintas partes del cuerpo antes de llegar a los genitales.
  • Pensar demasiado en el orgasmo. Estamos de acuerdo en que el orgasmo es muy placentero, pero también sabemos que deja de serlo cuando alcanzarlo los hace “trabajar demasiado”. El sexo puede ser relajado, con interrupciones, descanso, conversaciones y risas.
  • Querer que el sexo sea como en las películas porno. Ver películas porno está bien si ambos lo consideran, pero no hay que considerarlo un manual que te da instrucciones sobre cómo debe ser la sexualidad.

¿Cuáles son las creencias más comunes en el sexo?

Las creencias más comunes en el sexo son:

  • Pensar que la penetración es todo. Para algunos hombres, el sexo consiste en penetrar,
    suponiendo que la mujer solo alcanza el orgasmo con el coito. Pero la realidad es distinta.
  • Creer que el clítoris es todo. Lógicamente es importante, pero centrar toda la atención en él no es lo mejor. El clítoris es muy sensible, si lo estimulas con fuerza o en exceso puede producir una sensación molesta.
  • Creer que si le cuesta lubricar es porque no le gustas. Los ritmos de excitación de los hombres y de las mujeres son distintos, pues no funcionamos exactamente igual. Dedícate a estimularla de todas las formas posibles o como ella te pida.
  • Pensar que a todas las mujeres les gusta lo mismo. No hay nada más alejado de la realidad, pues todos somos distintos. Los hombres no necesariamente conocen sobre la sexualidad femenina. Por más relaciones que hayan tenido antes, no tienen por qué adivinar qué caricias necesitamos.
  • Creer que la cantidad es lo más importante. Muchos hombres privilegian la cantidad sobre la calidad, porque relacionan la capacidad de tener más de un orgasmo con la juventud y la virilidad.
  • Pensar que, a mayor tamaño, mayor placer para la mujer. La zona más sensible de la cavidad vaginal se encuentra en los primeros centímetros y en los labios vulvares, por lo tanto, el tamaño del pene no influye directamente sobre la intensidad del placer femenino.

¿Cuáles son algunos de los beneficios de tener sexo?

Algunos de los beneficios de tener sexo son:

  • Mejora el estado de ánimo. Aumenta algunos químicos del cerebro como la serotonina o las
    endorfinas, relacionadas con la felicidad y el placer.
  • Mejora el sistema inmune. Aumenta los niveles de la hormona DHEA, que es fundamental para mantenerse sano.
  • Hace rejuvenecer. La hormona DHEA es conocida como la hormona antiedad.
  • Mejora la condición física y ayuda a quemar calorías.
  • Reduce el estrés porque los niveles de cortisol descienden.